2018-10-21から1日間の記事一覧

意志力と習慣化

意志力について書きます。 ・意志力とは ・どう付き合うべきか ー浪費しない ー裏技「習慣化」 の2本だて。5分くらいで読めるかと。 結論だけ先に書くと ・意志力には1日に使える上限があるので無駄遣いしないこと ・習慣化すれば意志力は使われないので…